Zaznacz stronę

Ludzie od dawna używają powiedzenia „jesteś tym, co jesz”. I to w zasadzie prawdziwe stwierdzenie – zdrowe odżywianie pomoże ci zachować dobrą sylwetkę i zdrowe ciało. Czy jednak poprzez stosowanie odpowiedniej diety można wpłynąć na swoją potencję? Okazuje, się, że tak!

  1. Dieta a potencja
  2. Dieta na potencję – czy istnieje?

Dieta a życie erotyczna

Dieta, wbrew pozorom, może mieć ogromny wpływ na twoje życie seksualne. Jeśli będziesz się zdrowo i prawidłowo odżywiał, będziesz mieć więcej sił i ochoty, które spożytkujesz z przyjemnością w sypialni. Ludzie już od najdawniejszych czasów wiedzieli, że to, co się je, wpływa na potencję, a więc też na to, co potem dzieje się w zaciszu sypialni. Jak możesz sobie pomóc zachować pełnię sił i zadbać o swoje życie erotyczne? Przede wszystkim odżywiaj się zdrowo. Istnieją jednak też produkty, na które powinieneś zwrócić szczególną uwagę, bo działają bezpośrednio na potencję.

Dieta na potencję

Jeśli chcesz, możesz spróbować wpłynąć na poziom swojej potencji poprzez odpowiednią dietę. To wcale nie jest takie trudne, dlatego tym bardziej warto jest się na to zdecydować. Co warto jeść, by wzmocnić swoją potencję? Przede wszystkim są to produkty, które zwiększą twoje libido. Wśród nich można wymienić na przykład mleko, chudy twaróg, sery, fasola szparagowa, soczewica, kasza, ryż, pestki słonecznika, ostrygi, krewetki czy steki.